2019/08/19

キャパシティを目いっぱいは使わない

おはようございます。Cobbyこと小林 健了です。

最近、「キャパシティは目いっぱいは使わない」という心掛けは重要なのかな、と思います。
キャパシティを使い切る例として、例えば、以下が考えられます。
・とにかく、仕事を請けるだけ受けて、毎日終電で帰るような生活
・おなかがすいたら食べるだけ食べるような食生活
・「自分はお酒は強い」と思って、飲めるだけ飲む

ですが、キャパシティを使い切る結果、以下の弊害も考えられます。
・過労で倒れる、最悪の場合は、過労死
・食べ過ぎによる肥満。健康面が劣化し、見た目の印象も下がる。
・お酒の飲みすぎによる肝臓の不調。寿命が不必要に短くなる。

持続的な生活を送るためにも、キャパシティは使い切らない、可能であれば不要にその能力自体を使わないようにすることが必要なのではないでしょうか。

本日もよろしくお願い致します。

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